Интервальная тренировка с гантелями по 2 кг. и по 1 кг.! 45-15-13-5! Работа на все тело!75просмотров2 года назад
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг., с акцентом на ноги и ягодицы! Принцип "положили-взяли"!44просмотра2 года назад
