Умное здоровье: медицина Болотова
Иконка канала Умное здоровье: медицина Болотова

Умное здоровье: медицина Болотова

2 254 подписчика

1,82 тыс.
просмотров
На деле это миф: она остаётся безопасной и подходит для ежедневного употребления без рисков для здоровья. #здоровье #вода #мифы #факты #питание
255
просмотров
Есть простые привычки: питание с антиоксидантами и лёгкая ежедневная активность действительно поддерживают кровообращение. Пишите слово Давление в комментарии — и я пришлю вам подробную инструкцию. #здоровье #сосуды #питание #кровообращение #давление
931
просмотр
Да, и чаще всего это острицы. Они легко передаются и не всегда дают яркие симптомы. А чтобы избавиться от паразитов мягко и качественно — пишите в комментарии слово «паразиты», и я вам пришлю инструкцию. #паразиты #здоровье #кишечник #гигиена #лечение
426
просмотров
Да, и иногда его можно убрать быстрее, чем кажется. Некоторые продукты помогают снизить газообразование и поддержать работу кишечника. Напишите в комментарии слово ЖКТ, вышлю пошаговый план как добиться легкости в животе. #жкт #здоровье #вздутие #пищеварение #жктпомощь
132
просмотра
Часто дело не только в таблетках — питание, вода и общее состояние организма играют ключевую роль. Напишите слово давление в комментарии, расскажу, как решить проблему комплексно, чтобы всегда чувствовать себя хорошо. #давление #здоровье #сосуды #причины #решение
537
просмотров
Попробуйте мягко растянуть мышцу — это помогает снять спазм и улучшить кровоток. Если вам интересны темы работы организма — подпишитесь, здесь мы разбираем это простым и понятным языком. #здоровье #ноги #судороги #мышцы #помощь
327
просмотров
Это не всегда стресс. Иногда так проявляется нарушение обмена глюкозы и чувствительности к инсулину. Если вам важно разбираться в теме сахара, питания и обмена веществ — подпишитесь и не забудьте сохранить. #здоровье #энергия #сахар #самочувствие #подписка
980
просмотров
Он не сжигает жир, а просто продукт, который может как помочь, так и вызвать дискомфорт. Если нужна пошаговая схема питания для снижения веса — напишите «Похудение». #питание #здоровье #кефир #похудение #советы
1,13 тыс.
просмотров
Давление за грудиной с отдачей — важный сигнал, который нельзя игнорировать. Подписывайся, здесь всё о здоровье доступным языком. #здоровье #сердце #самочувствие #симптомы #профилактика
394
просмотра
Малые дозировки не закрывают потребности кожи, суставов и связок. Напиши в комментарии слово Коллаген и все узнаешь. #коллаген #здоровье #кожа #суставы #уход
811
просмотров
Дело не только в еде и тренировках, но и в работе ЖКТ. Напишите слово Решение в комментарии — отправлю схему, как это сделать. #похудение #жкт #здоровье #метаболизм #вес
1,12 тыс.
просмотров
Есть упражнения, которые точечно нагружают проблемные зоны и безопаснее для суставов. Напишите слово ВЕС — отправлю объяснение что мешает похудеть и как с этим быстро справиться. #похудение #фитнес #здоровье #жир #вес
434
просмотра
Она улучшает кровообращение, снижает стресс и помогает организму восстанавливаться. Отправьте это видео тому, с кем хотите сходить в сауну. #здоровье #сауна #восстановление #стресс #здоровье
114
просмотров
Есть простой способ быстро облегчить состояние и запустить работу кишечника. Напишите в комментарии слово ЖКТ, вышлю план как этого добиться, не выходя из дома. #жкт #вздутие #пищеварение #здоровье #жкт
151
просмотр
Да, если выбрать правильный состав без лишних сахаров и рафинированной муки. Напишите Диабет в комментраии - отправлю все в личку #диабет #питание #здоровье #сахар #диабет
1,34 тыс.
просмотров
Не всё так однозначно: важно не один продукт, а общий рацион и образ жизни. Напишите слово Давление, и мы отправим вам всю информацию в личные сообщения. #давление #сосуды #питание #здоровье #давление
3,31 тыс.
просмотров
Иногда достаточно одного системного подхода, чтобы восстановить пищеварение и улучшить самочувствие. Напишите в комментарии слово ЖКТ — отправлю в личные сообщения, что это за средство. #жкт #здоровье #пищеварение #вздутие #жкт
227
просмотров
Есть простой рецепт, который использовали раньше, но сейчас есть более эффективный способ восстановить пищеварение. Что это за метод? Рассказываю в следующем видео. #жкт #пищеварение #здоровье #желудок #советы