Курение – это хитрая игра с мышлением. Выполни эти 4 пункта, и ты его переиграешь.
⠀
1. Перестань скучать по сигарете. Прими, что это официальная болезнь, которую надо вылечить. Ты разве скучаешь по гриппу или ветрянке?
⠀
2. То, что ты принимаешь за удовольствие и расслабление – лишь временное облегчение никотиновой ломки. Разве героинщик выглядит счастливым и расслабленным, когда колется?
⠀
3. Измени зависимое от никотина мышление на независимое, и тогда перестанешь видеть смысл курить. Как не видишь смысл пить уксус.
⠀
4. У каждого уже был период в жизни, когда сигареты были совсем не нужны. Очень долго, с рождения и до первой сигареты. А значит, ты снова можешь вернутся в это состояние мышления – независимое от курения.
⠀
И это сделать легко, если знать как.
⠀
👉 Все консультации в Телеграм-канале «Бросить курить легко». Найти просто: в поиске введите @aleksfominru или здесь в описании канала есть на него ссылка. Переходите по ней, и Вы найдете все, что нужно, чтобы бросить курить.