ЙОГА — Вытяжение Позвоночника и Укрепление Спины. Елена Малова chilelavida5,52 тыс.просмотров8 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 20 мин. Мягкая ВИНЬЯСА йога от Елены Маловой chilelavida1,76 тыс.просмотров8 месяцев назад
👉 ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 20 мин на всё тело 🔥 Сила, Гибкость, Дыхание | Андрианова Ольга782просмотра9 месяцев назад
СИЛОВАЯ ЙОГА — 50 мин 🔥 Средний уровень. Йога chilelavida Елена Малова2,94 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА — 50 мин: Раскрытие плеч и грудного отдела • Повторы с Еленой Маловой chilelavida1,07 тыс.просмотров9 месяцев назад
Всего 10 минут — и тело проснулось! 🌞 Растяжка с Еленой Маловой chilelavida8,36 тыс.просмотров9 месяцев назад
МЯГКАЯ ЙОГА — 50 мин: тягучая практика с поющими чашами. Елена Малова chilelavida4,43 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА — 20 мин: динамическая практика, когда нет времени. Йога chilelavida Елена Малова2,3 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА — 40 мин. Практика повторов с Еленой Маловой chilelavida1,59 тыс.просмотров9 месяцев назад
Комната Дыхания — медитация для покоя и гармонии (8 мин). Елена Малова chilelavida2,28 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ — быстрая перезагрузка тела и ума! Йога chilelavida Елена Малова7,58 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ – 40 мин для здоровья, силы и гибкости. Утренняя йога chilelavida Елена Малова1,78 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ. Утренняя практика для всех. Елена Малова chilelavida7,67 тыс.просмотров10 месяцев назад
Йога для тазобедренных суставов — все уровни 20 минут. Поза голубя. Йога chilelavida Елена Мвлова2,95 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА СРЕДНЕЙ СЛОЖНОСТИ: Виньяса + НАТАРАДЖАСАНА от chilelavida Елена Малова1,77 тыс.просмотров10 месяцев назад
РАЗБЛОКИРОВКА СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ 💗 Мягкая йога для грудного отдела и плеч от chilelavida Елена Малова4,51 тыс.просмотров10 месяцев назад
СИЛОВАЯ ЙОГА — 45 мин: Укрепляем ноги и опору. Повторы. Йога для всех chilelavida Елена Малова1,48 тыс.просмотров10 месяцев назад
Раскрываем плечи и грудной отдел за 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова4,33 тыс.просмотров10 месяцев назад
«50 асан — отстройка» — подробный гайд по практике от Елены Маловой | Йога chilelavida572просмотра10 месяцев назад
