Завтрак:
Творожная лепешка с сыром рикотта, ветчиной из индейки, со шпинатом и черри
Кофе
Лепешка получилась большая для меня, поэтому я её разделила пополам и вторая половина пойдет на завтра)
Завтрак:
Бутер с ветчиной из индейки
Шпинат
Черри
Перец болг.
2 отварных яйца с капелькой легкого мазика
Творог со сметаной, сах.замом и вяленой домашней вишней
Кофе с молоком
Р.S. Я объелась🤭
Салат "Морской"
Кальмары
Осьминожки
Крабовые
Белки
Лук
Мазик