Hamstring ISO Switch - Level 1 Feet Elevated | Изо смены на заднюю на скамье38просмотров3 месяца назад
Half-Kneeling Landmine Shoulder Press | Жим 1 рукой лэндмайн в положении1-2 колена7просмотров3 месяца назад
Hamstring kettlebell swings - 3 упражнения | Махи гири - 3 вариации упражнений3просмотра3 месяца назад
Half Kneeling Lateral Medicine Ball Slam Bound Sprint | 1-2 колена латеральный старт удар + спринт9просмотров3 месяца назад
Half kneeling med ball slam with push toss | 1-2 колено удар + бросок медболла3просмотра3 месяца назад
