Day 18 - 40 min Quads & Thighs - Heather Robertson Workout Programs - Power45просмотров3 месяца назад
Day 17 - 40 min Unilateral Upper BodyHeather Robertson Workout Programs - Power45просмотров3 месяца назад
Day 15 - 30 min Core & Dynamic Stretch - Heather Robertson Workout Programs - Power49просмотров3 месяца назад
Day 14 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power42просмотра3 месяца назад
Day 13 - 40 min Biceps & Triceps - Heather Robertson Workout Programs - Power47просмотров4 месяца назад
Day 12 - 45 min Unilateral Leg Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power56просмотров4 месяца назад
Day 11 - 40 min Chest & Shoulders - Heather Robertson Workout Programs - Power74просмотра4 месяца назад
15 MIN STANDING ABS + FAT BURN - 100% standing core, HIIT I No Equipment - Pamela Reif41просмотр4 месяца назад
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact - Pamela Reif187просмотров4 месяца назад
15 MIN CHEST + FLABBY ARMS I Boob Lift, Bingo Wings - weights or bottles - Pamela Reif77просмотров4 месяца назад
10 MIN CARDIO + BOTTLES - calorie burn, small weights - arms + standing abs - Pamela Reif119просмотров4 месяца назад
20 MIN BOSS B＊TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories - Pamela Reif156просмотров4 месяца назад
10 MIN PAM’S BIRTHDAY DANCE - good mood cardio, burn lots of calories & smile - Pamela Reif88просмотров4 месяца назад
10 MIN HIIT THOSE ABS - 2in1 Cardio & Core I high intensity calorie burn - Pamela Reif71просмотр4 месяца назад
Day 9 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power57просмотров4 месяца назад
