Анна Моссула

Часто мы выбираем того, с кем наша система защиты уже «знает, как справляться». И то, что когда-то помогло защититься, потом начинает определять, к кому нас тянет. И это знание иногда оказывается сильнее любви.

Почему нам кажется, что у других всё проще? И как это связано с ощущением, что ты живёшь не свою жизнь? Разбираем это в подкасте. Про самооценку, внешние ориентиры и потерю контакта с собой. Полный выпуск уже на странице

Мы часто хотим результат. Красивый, лёгкий, быстрый. Как будто у других всё сложилось само. Но за этим почти всегда есть путь, в котором было много труда, сомнений и усилий, иногда боли. И пока мы смотрим только на итог, мы обесцениваем этот путь. И в результате и свой тоже.

Настроение родителей, ожидания близких, «как правильно». И вырастая, продолжаем жить так же с фокусом наружу. И внутри при этом часто становится пусто. Это и есть ловушка: когда ты знаешь, как надо всем, но не знаешь, а как тебе.

Иногда дело не в том, что жизнь «не та». А в том, что мы в ней не выбираем себя. Живём из «надо», сравниваем, подстраиваемся, и постепенно появляется вопрос: а где тут я? И тогда появляется ощущение, что всё не то. Хотя, возможно, дело не в жизни, а в отсутствующем контакте с собой.

Мы смотрим на чужую жизнь и нам кажется: у них лучше. Чужая жизнь выглядит ярче, пока не узнаешь, какая она на самом деле. Иногда мы сравниваем себя с чужим фасадом и проигрываем там, где даже не было честной игры. Потому что за красивой картинкой тоже есть реальность - со своей болью, сомнениями и падениями

Мы часто хотим не человека. А удобную, красивую картинку. Чтобы ждал, был в ресурсе, всегда хотел, всё понимал и ещё ужин приготовил. Только рядом живой человек. Со своим настроением, усталостью, желаниями.