Пс и Холог

Думали, великие учёные только и делают, что изрекают мудрости? Как бы не так! Иногда в классических трудах по нейробиологии или психотерапии можно встретить такое, что заставит вас перечитать страницу дважды. Сегодня в программе: честные признания Роберта Сапольски и неожиданные трудности Дэвида Бёрнса. А какая самая странная цитата попадалась вам в научной литературе? Пишите в комментариях, посмеёмся вместе! #психология #наука #сапольски #дэвидбернс #юмор #книги #саморазвитие #психолог #wepsymed #биологиядобраизла Телеграмме: t.me/wepsymed Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@grom_yaroslav На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar

Думаешь, дофамин — это гормон счастья? На самом деле всё гораздо хитрее. Мозг обожает неопределённость: именно предвкушение награды заставляет нас крутить гачу, листать ленту или возвращаться к вредным привычкам. Разбираемся, как работает механизм «переменного вознаграждения» и почему ожидание приза порой приятнее самого приза. А ты умеешь вовремя остановиться? Пиши в комментариях! 👇 #психология #нейробиология #дофамин #зависимость #мозг #саморазвитие #гача #япония #wepsymed #психолог Телеграмме: t.me/wepsymed Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@grom_yaroslav На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar

Когда годами не хочешь прорабатывать сценарии и экспозиции, на помощь приходит он — повелитель чакр и расплетитель родовых проклятий с сертификатом от вчерашнего числа. Пока КБТ-шник мучает тебя дневниками, а психодраматист заставляет двигать стулья, этот парень просто берет высокую ноту и «исцеляет» всё: от депрессии до невыплаченной ипотеки. Громко, эффектно, бесполезно. Выбирай сердцем, страдай бюджетом! Телеграмме: t.me/wepsymed Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@grom_yaroslav На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar

Посвящено всем мужчинам и их потаённым желаниям Телеграмме: t.me/wepsymed Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@grom_yaroslav На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar

Когда кажется, что терапия идет в гору, и вдруг — «черный юмор» от пациента. Это просто шутка или сигнал тревоги? В новом посте разбираем, как работают антисуицидальные контракты и почему «план действий» перед попыткой — это не то, что вы думаете. Читайте в описании. 👇 Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Мир вокруг — это вечный бардак и неопределенность. Наш мозг такое терпеть не может, поэтому он постоянно ищет способы «выдохнуть». Коллекционирование — это не просто страсть к вещам. Это наш способ создать карманную вселенную, где всё стоит по линеечке и подчиняется нашим правилам. Когда ты ставишь последнюю фигурку на полку, мозг радостно сообщает: «Смотри, мы справились, здесь всё под контролем». Для клинического психолога — это отличный инструмент саморегуляции, а для остальных — легальный способ не сойти с ума от новостей. А что коллекционируете вы? Пишите в комментариях, обсудим, какой смысл мы вкладываем в свои «сокровища». Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Когда на сессии выясняется, что детские травмы уже не оправдывают твой прокрастинирующий зад, и приходится искать нового врага. Спойлер: психика найдёт его даже в мультфильме. Смотри до конца, чтобы узнать, кто виноват в твоих бедах на самом деле (нет, не ты). Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Лего это не просто весёлая игрушка, а настоящий тренажёр для коры головного мозга. Всё дело в мелкой моторике: - Чем тоньше и точнее движения наших пальцев, тем больше зон мозга включается в работу. - Каждая деталь, которую мы пытаемся сопоставить, буквально активирует нейроны. - Сборка конструктора — это мощный интеллектуальный «шторм», который держит ум в тонусе. Так что, если хотите дать мозгу качественную нагрузку, доставайте старые наборы или присмотритесь к сложным моделям. А вы что собирали в последний раз? Пишите в комментариях! 👇 Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Думаешь, это просто кубики? На самом деле — мощный тренажер для твоей коры. 🧠 Мелкая моторика — это не только про ловкость рук. Каждая мелкая деталь, которую ты пытаешься состыковать, активирует огромные зоны головного мозга. Чем тоньше движения, тем масштабнее «штурм» внутри черепной коробки. Разбираемся, как обычное хобби помогает мозгу оставаться в тонусе. Больше о медицине, психиатрии и о том, как всё это работает в нашей жизни — в моем канале. Ссылка в шапке профиля или ищи @wepsymed. #лего #нейропсихология #психиатрия #мозг #клиническаяпсихология #саморазвитиеТелеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Знакомое чувство: хочешь заняться чем-нибудь «бесполезным», а внутри просыпается строгий родитель и начинает читать нотации? «Тебе не семь лет», «Займись делом», «Это просто пылесборник»... В транзактном анализе это классика: битва Критикующего Родителя и Свободного Ребенка. Если победит первый — получим выгорание и скучную жизнь. Если второй — инфантильность и хаос. Выход один — звать Взрослого. Только он может договориться с обеими частями и разрешить себе собрать этот чертов замок просто потому, что это в кайф. Я вот свой дособираю. Третий день пошел, полет нормальный. А как у вас с внутренними спорами? Кто чаще побеждает? Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Многие считают медитацию ерундой, и я с ними... согласен. Если под медитацией понимать только мантры. На самом деле, настоящий инструмент — это состояние потока. Показываю на примере своего замка, как это работает и почему мозгу так важна эта «куча хлама» на полу. Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Когда мы позволяем себе «детские» увлечения, мы не впадаем в регресс. Мы даем префронтальной коре передышку и кормим свою лимбическую систему чистой радостью. Для кого-то это рок-концерт, для меня — замок Нойшванштайн из деталек. Это не слабость. Это инвестиция в кукуху. Как давно вы радовали своего «внутреннего ребенка» без чувства вины? Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Говорят, игры — это трата времени. Я скажу — это вопрос выбора контента. Посмотрел на Chants of Sennaar через призму лингвистики и КБТ. Итог: если хочешь понимать людей и не дать мозгу превратиться в кисель — учись расшифровывать смыслы. Каждый человек — это отдельный шифр. В видео делюсь, как это работает в кабинете психолога и в жизни. Весь сок и дополнительные материалы здесь: t.me/wepsymed Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

100% достоверный тест на личность найден! 🍞 Смотри видео и переходи в канал за подробностями о том, как работает мозг и почему мы верим во всякую ерунду: Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/

Кэйтрин залутала легендарный итм! Это.... Книга! Всё ещё актуально! Переходи, участвуй, побеждай! t.me/wepsymed #розыгрыш #тикток #победа #участие #подарок #победитель #психология #книга #консультация #бесплатно #Кейтрин #лол #leagueoflegend #снайпер #красотка

Прямиком из Древней Руси, прямо из самой Яви Диада Мэй предлагает нечто! Это.... Книга! Всё ещё актуально! Переходи, участвуй, побеждай! t.me/wepsymed #розыгрыш #тикток #победа #участие #подарок #победитель #психология #книга #консультация #бесплатно #славянскаясказка #Древняярусь #сказки #дриада #дриадамэй

Это.... Книга! Всё ещё актуально! Переходи, участвуй, побеждай! t.me/wepsymed #розыгрыш #тикток #победа #участие #подарок #победитель #психология #книга #консультация #бесплатно #assassinsceed #altairibnlaahad #altair #кредо #кредоубийцы #ассассин

ИМПЕРИУМ В СТРОЮ! РОЗЫГРЫШ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПСИХОЛОГИИ! Всё ещё актуально! Переходи, участвуй, побеждай! t.me/wepsymed #розыгрыш #тикток #победа #участие #подарок #победитель #психология #книга #консультация #бесплатно #вахаммер #warhammer40k

РОЗЫГРЫШ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПСИХОЛОГИИ! Всё ещё актуально! Переходи, участвуй, побеждай! t.me/wepsymed #розыгрыш #тикток #победа #участие #подарок #победитель #психология #книга #консультация #бесплатно #джинкс

Телеграмме: t.me/wepsymed и t.me/psix4psix Телеграм Нерсеса: t.me/chistimkrasim Во вконтакте: https://vk.com/psyiholog На Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC3smt6hYxzUrfDJv0YxknDw На Рутубе: https://rutube.ru/channel/37640670/ В Тиктоке: https://www.tiktok.com/@psyiholog На Яппи: https://yappy.media/n/psyiholog Нерсес на Яппи https://yappy.media/n/stillpride На ТпЛинке: https://taplink.cc/gromyar и https://geopsy.taplink.ws/ А также получить профессиональную помощь от Нерсеса можно по номеру телефона: +79255230503 #Интервью #психология #предприниматель #бизнес #лайфхак #обувь #подкаст #диванныепсихологи #подкаст #советы #общение #стресс #баланс #мозг #структура #мемы #морталкомбат #чистимкрасим #псиихолог #диалог #вопросы #ответы #прикол #юмор