на спуске спина остаётся жесткой
Ативация перед подъемом штанги на грудь. Отработка техники.
упражнение на кор и приводящие мышцы бедра
Работа на дополнительную стабилизацию кора. Усиление нагрузки при толчке штанги в зале с низким потолком.
Работу на дополнительную стабилизацию кора. Усиление нагрузки при толчке штанги в зале с низким потолком.