12+31:20
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
195
просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1477515/
12
23.04.2026
С гантелями
12 видео
12+
12+29:21
Шейпинг на всё тело 🔥 Полная тренировка (разминка + силовая + растяжка)
431
просмотр
месяц назад
12+20:29
20 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело
382
просмотра
2 месяца назад
12+11:25
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями стоя | Быстрая прокачка всего тела
255
просмотров
2 месяца назад
12+13:39
13 мин силовая тренировка стоя на всё тело | Гантели + эспандер
186
просмотров
6 месяцев назад
12+10:51
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)
213
просмотров
5 месяцев назад
12+10:48
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями | Стоя
354
просмотра
3 месяца назад
12+15:39
12+40:28
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома
1,38 тыс.
просмотров
год назад
12+18:01
2500 шагов с гантелями | Сжигай жир и укрепляй тело дома
339
просмотров
год назад
12+28:28
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!
2,3 тыс.
просмотров
год назад
12+13:46
13 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!
1,03 тыс.
просмотров
год назад