Как не надо качать бицепс. 5 самых распространённых ошибок в тренировках бицепса.

Виде основана на моём спортивном и тренерском опыте. Я подробно описываю ошибки которые часто допускают посетители фитнес - клубов тренируя бицепс, и объясняю как их избежать. Онлайн консультации и онлайн ведение через ВК https://vk.com/id316856749