Перед входом в додзё: Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР
http://tengu.pro/topik/blog/ https://vk.com/oyama_mas 1. Перед входом в додзё. ■ планируйте своевременный приход в додзё; при опоздании инструктор имеет право не допустить вас к тренировке, независимо от причин; ■ обязательно предусматривайте приём пищи минимум за 40 минут, а лучше за 1,5 часа до тренировки; ■ обязательно сходите в туалет до начала тренировки, предусмотрите сменную обувь (не босиком), чтобы при ударах в кумитэ или при физической нагрузке не получить травму; ■ ваше доги (кимоно) должно быть чистым и аккуратно выглядеть, оби (пояс) должен соответствовать вашему уровню, утверждённому на аттестационном экзамене; ■ облачась в доги (кимоно) и правильно завязав оби (пояс), вы должны настроиться на тренировку; ■ во избежание травм во время тренировки, снимите все ювелирные и другие украшения (кольца, серьги цепочки, браслеты и т. д.); ■ ногти на руках и ногах должны быть чистыми и коротко подстриженными; ■ волосы должны быть аккуратно уложены; у кого они длинные, соберите и закрепите резинкой в хвост (пластмассовые и металлические заколки запрещены во избежание травмы); ■ если на тренировке запланирована работа в парах или спарринги, вы должны взять с собой в зал индивидуальную защитную экипировку (щитки, перчатки, шлем, жилет и т. д.); ■ ■ Этикет додзё — не догма, он изменяется со временем и варьируется в каждой организации сообразно историко-социальным условиям, культурным и религиозным традициям. Однако общие структурные основы этикета додзё сохраняются. Как таковые, они позволяют адептам Кёкусин IFK из разных стран, представителям разных культурных и религиозных традиций, находясь в одном «месте, где ищут путь», выражать взаимное уважение, устанавливая с «попутчиками» доверительные, дружеские, а порой и братские, отношения. Именно эти первоосновы этикета додзё IFK/ФКР (от психофизического настроя на тренировку в зале до её осмысленного проведения и завершения) являются предметом нашего внимания. Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР Плейлист: https://youtube.com/playlist?list=PLS9REwKJ5BbUfl6V3pEw2__4lftyO_j2E На нашем сайте: https://tengu.pro/etiket-dodzyo-v-kyokusin-ifkfkr-3/ ___________________ ФЕДЕРАЦИЯ КЕКУСИНКАЙ РОССИИ / Региональные представительства https://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-predstavitelstva/ #Мурманск #Подготовка_бойца_oyama_mas #oyama_mas #Дети_oyama_mas #киокусинкай #Кекусинкай #ifk #фкр
http://tengu.pro/topik/blog/ https://vk.com/oyama_mas 1. Перед входом в додзё. ■ планируйте своевременный приход в додзё; при опоздании инструктор имеет право не допустить вас к тренировке, независимо от причин; ■ обязательно предусматривайте приём пищи минимум за 40 минут, а лучше за 1,5 часа до тренировки; ■ обязательно сходите в туалет до начала тренировки, предусмотрите сменную обувь (не босиком), чтобы при ударах в кумитэ или при физической нагрузке не получить травму; ■ ваше доги (кимоно) должно быть чистым и аккуратно выглядеть, оби (пояс) должен соответствовать вашему уровню, утверждённому на аттестационном экзамене; ■ облачась в доги (кимоно) и правильно завязав оби (пояс), вы должны настроиться на тренировку; ■ во избежание травм во время тренировки, снимите все ювелирные и другие украшения (кольца, серьги цепочки, браслеты и т. д.); ■ ногти на руках и ногах должны быть чистыми и коротко подстриженными; ■ волосы должны быть аккуратно уложены; у кого они длинные, соберите и закрепите резинкой в хвост (пластмассовые и металлические заколки запрещены во избежание травмы); ■ если на тренировке запланирована работа в парах или спарринги, вы должны взять с собой в зал индивидуальную защитную экипировку (щитки, перчатки, шлем, жилет и т. д.); ■ ■ Этикет додзё — не догма, он изменяется со временем и варьируется в каждой организации сообразно историко-социальным условиям, культурным и религиозным традициям. Однако общие структурные основы этикета додзё сохраняются. Как таковые, они позволяют адептам Кёкусин IFK из разных стран, представителям разных культурных и религиозных традиций, находясь в одном «месте, где ищут путь», выражать взаимное уважение, устанавливая с «попутчиками» доверительные, дружеские, а порой и братские, отношения. Именно эти первоосновы этикета додзё IFK/ФКР (от психофизического настроя на тренировку в зале до её осмысленного проведения и завершения) являются предметом нашего внимания. Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР Плейлист: https://youtube.com/playlist?list=PLS9REwKJ5BbUfl6V3pEw2__4lftyO_j2E На нашем сайте: https://tengu.pro/etiket-dodzyo-v-kyokusin-ifkfkr-3/ ___________________ ФЕДЕРАЦИЯ КЕКУСИНКАЙ РОССИИ / Региональные представительства https://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-predstavitelstva/ #Мурманск #Подготовка_бойца_oyama_mas #oyama_mas #Дети_oyama_mas #киокусинкай #Кекусинкай #ifk #фкр