Для чего нужны энергетические практики

Лучшая версия. Выпуск 66. Для чего нужны энергетические практики 00:00:17 Введение в кундалини-йогу 00:03:02 Термины кундалини-йоги 00:06:41 Йога и аэробика 00:11:05 Личное отношение к йоге 00:19:11 Анаяма и физическая йога 00:23:03 Преимущества кундалини-йоги 00:33:47 Повторение о йоге 00:44:40 Завершение