ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Ваджра-йога | КПП
⠀ Чтобы начать заниматься йогой, не нужно прилагать больших усилий! ⠀ Ты можешь сразу по пробуждению просто умыть лицо прохладной водой и прямо в той же одежде, в какой спал, приступить к практике! ⠀ ✔️ Не нужно ковриков и униформы - занимайся хоть на кровати прямо в пижаме! ✔️ Не нужно залов и инструкторов, чтобы начать - просто включи понравившегося йога на YouTube и повторяй за ним! ✔️ Не нужно ждать подходящего времени и планировать занятия - делай это сразу по пробуждению каждый день! Тогда это станет здоровой привычкой! ✔️ Делай только те упражнения, которые нравятся твоему телу! И избегай тех, что травмируют его и доставляют дискомфорт! Учись чувствовать своё тело! ✔️ Хватит валяться и ныть! Встань и начни прямо сейчас! И пусть весь мир подождёт! Когда-то я йогу не любила, считая её сложной, скучной и с моей неусидчивостью мне ненужной и неподходящей... пока не встретила «своего» Учителя и не нашла «свою» йогу. Я даже и не думала, насколько йога может быть ПРИЯТНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ и РЕЗУЛЬТАТИВНОЙ! Вот тут-то и началось! Расскажу в новом видео: ✅ Кто влюбил меня в йогу ✅ Какой, на мой взгляд, должна быть настоящая йога ✅ О трёх правилах йоги ✅ Почему люди бросают йогу ✅ Каждый ли может стать йогом Ну и конечно покажу наглядно, как занимаюсь йогой я, зачем, почему и для чего♀️ Я в соцсетях: ===================== * Мой Telegram канал - https://t.me/pocketstorm * Мой Telegram канал мотивационных подкастов "Радио МОТИВАТОР ☢️" - https://t.me/radio_motivator * Vkontakte - http://vk.com/dinatarini * Instagram - http://instagram.com/dina_tarini * E-mail - santimina@mail.ru * Telegram - @pocket_storm * Telegram канал, посвящённый ароматерапии https://t.me/dar_zemli_aroma * Мой YouTube канал о бизнесе doTERRA https://www.youtube.com/channel/UCqwboc7iRbIroc9ggRKlZkA Поддержать канал ===================== Тинькофф 5536 9138 0951 6293 Яндекс Кошелёк 4100 1161 2734 7873 Крипто-кошелёк USDT (TRC-20) TERnfX879iQQSASPTrtRtCWzB2seqUKUR3 Оформить ЛУЧШУЮ карту для путешествий и получить ПОЖИЗНЕННОЕ бесплатное обслуживание: https://www.tinkoff.ru/sl/5nDFOwjeK0H
⠀ Чтобы начать заниматься йогой, не нужно прилагать больших усилий! ⠀ Ты можешь сразу по пробуждению просто умыть лицо прохладной водой и прямо в той же одежде, в какой спал, приступить к практике! ⠀ ✔️ Не нужно ковриков и униформы - занимайся хоть на кровати прямо в пижаме! ✔️ Не нужно залов и инструкторов, чтобы начать - просто включи понравившегося йога на YouTube и повторяй за ним! ✔️ Не нужно ждать подходящего времени и планировать занятия - делай это сразу по пробуждению каждый день! Тогда это станет здоровой привычкой! ✔️ Делай только те упражнения, которые нравятся твоему телу! И избегай тех, что травмируют его и доставляют дискомфорт! Учись чувствовать своё тело! ✔️ Хватит валяться и ныть! Встань и начни прямо сейчас! И пусть весь мир подождёт! Когда-то я йогу не любила, считая её сложной, скучной и с моей неусидчивостью мне ненужной и неподходящей... пока не встретила «своего» Учителя и не нашла «свою» йогу. Я даже и не думала, насколько йога может быть ПРИЯТНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ и РЕЗУЛЬТАТИВНОЙ! Вот тут-то и началось! Расскажу в новом видео: ✅ Кто влюбил меня в йогу ✅ Какой, на мой взгляд, должна быть настоящая йога ✅ О трёх правилах йоги ✅ Почему люди бросают йогу ✅ Каждый ли может стать йогом Ну и конечно покажу наглядно, как занимаюсь йогой я, зачем, почему и для чего♀️ Я в соцсетях: ===================== * Мой Telegram канал - https://t.me/pocketstorm * Мой Telegram канал мотивационных подкастов "Радио МОТИВАТОР ☢️" - https://t.me/radio_motivator * Vkontakte - http://vk.com/dinatarini * Instagram - http://instagram.com/dina_tarini * E-mail - santimina@mail.ru * Telegram - @pocket_storm * Telegram канал, посвящённый ароматерапии https://t.me/dar_zemli_aroma * Мой YouTube канал о бизнесе doTERRA https://www.youtube.com/channel/UCqwboc7iRbIroc9ggRKlZkA Поддержать канал ===================== Тинькофф 5536 9138 0951 6293 Яндекс Кошелёк 4100 1161 2734 7873 Крипто-кошелёк USDT (TRC-20) TERnfX879iQQSASPTrtRtCWzB2seqUKUR3 Оформить ЛУЧШУЮ карту для путешествий и получить ПОЖИЗНЕННОЕ бесплатное обслуживание: https://www.tinkoff.ru/sl/5nDFOwjeK0H